assalamualaikum sumer...
penah tak alami situasi macam ni? tak pun tengok orang laen alami situasi macam ni?
"matahari tengah terpacak kat luar kelas. incik lecuturer dup membebel kat depan kelas. satu habuk pun tak masuk dalam kotak kepala melaenkan hanya masuk telinga kanan keluar telinga kiri. otak betol-betol tepu. lima minit sekali jeling jam kat tangan. kawan-kawan dah ade yang tersengguk-sengguk. engatkan angguk sebab faham ape yang diajar. rupenye hanyut ke dunia laen. badan mula rimas. "bilalah klas nak abes ni??"
taem tu rase macam masa tu jalan lambat mengalahkan anak kura-kura baru menetas. ALLAH jela yang tahu betape seksenye zahir batin taem tu..
itulah sebenarnye simpton-simpton otak kita dah mula keletihan. and betullah. sebagai seorang pelajar. masa paling kritikal taem tengah hari la. dah la penat. mengantok plak satu hal. tapi klas tetap kene attend. kang tak cukup peratus kehadiran tak de pasal tak boleh nak masuk exam hall..
nak taw ape dye jalan penyelesaian dye? meh nak share satu rahsia :
QAILULAH. penah denga? bukan qiamulail. Q.A.I.L.U.L.A.H. qailulah..
dalam bahasa yang mudah. qailulah ni maksudnya tidur seketika taem sebelum waktu zohor. again. seketika yer murid-murid. mat saleh kate day napping (^,~)
"lakukanlah qailulah ( tidur sebentar di siang hari ), kerana sesungguhnya syaitan itu tidak berani qailulah " [ Riwayat al-Tabrani ]
Dr. Norhissan dari IPKIM dalam kajian dye ade sebut. 1 minit qailulah sama dengan 45 minit tido pada waktu malam. see !!
eceli. rasulullah menggalakkan umat baginda qailulah sebab untuk mudahkan kita untuk bangun pada waktu malam untuk qiamulail.
selaen tu banyak ag kebaekan kalau kita amalkan qailulah ni. antara dye :
1. dapat tingkatkan kecekapan dan produktiviti kerja kita
2. dapat rehatkan minda dan badan dari beban tekanan kerja
3. kita akan lebih fokus lepas qailullah. tak caye. try la buat dulu..
4. baek untuk kesehatan jantung dan tubuh badan kita
5. hilangkan mengantuk tika belajar atau kerja..
badan kita ni macam mesin. tak boleh kerja sepanjang masa. kene rehat jugak sekali sekale. tahu tak kecekapan badan kita akan mula merosot lepas 7-8 jam bangun dari tido.. so, qailulah cara terbaek tok recharge balek tenaga kita yang dah hilang..
tapi kene engat. qailulah sekadar 15-20 minit je. jangan terlajak sapai terlepas zohor plak !!
ok la. mata dah ngantok ni. nak qailulah jap. yuk sesame kite..
take care sumer. maaf salah silap. wallahua'lam..
betol2..indahnya andai qailulah itu dpt difahami & dirasai sbg salah 1 dr sunnah,.
ReplyDelete& bgtu juga dgn pbuatan2 laen, insyaAllah..
*tido utk mndpt ilham dari Allah*^__^
Assalamualaikum,,,
ReplyDeleteSyukran untuk perkongsian. Tym qailullah, jangan lupa sertakan niat untuk tahajjud pada malam hari. (^-^)y
"Qailullah dalam kelas boleh? (^_~)
alhamdulillah...sunnah tu :)
ReplyDeletesyaheedah :
ReplyDeletestuju. sangat indah hidup jika setiap sunnah itu diamalkan. semoga kita diberi kekuatan untuk mengamalkannya sebaek mungkin (^,^)
*tido pun suatu ibadat an??
rumah tua :
ReplyDeletewaalaikumussalam.. terime kaseh untuk peringatan. semoga dengan niat kita itu memudahkan untuk kita tahajjud pada malam hari..
*boleh sangat. qailullah dengan mata terbuka sebab tak nak bagi lecturer napak (^,~)
bulan syurga firdausi :
ReplyDeletealhamdulillah.. (^__^)
wah, entry yang menarik, blog ni pun lawa, keep up the good work! :D
ReplyDeletesuka entri ni. hehe :)
ReplyDeleteemmet :
ReplyDeleteterime kaseh. insyaALLAH :D
sokong dan setuju!
ReplyDeletememang selalu buat macam tu,
rasa macam puas tidur walau kejap :)
darknour :
ReplyDeletealhamdulillah. terime kaseh.. moga ade manfaatnye :)
kak ahsfantasy24 :
ReplyDeletealhamdulillah.. betol 2. hanya org yg penah buat qailulah je taw nikmat qailulah :)